• aktuality
• 5. máj - celosvetová kampaň venovaná hygiene rúk
• pracovná zdravotná služba
• hygienicko
  epidemiologická
  situácia
• vývoj
  znečistenia
  ovzdušia
• kvalita vody
  na kúpaliskách
• stav
  prízemného
  ozónu
• poradňa
  zdravia
• poradňa
  pre závislosti
• diétny systém
• Zdravotno-výchovné edičné materiály
• Objednávky, faktúry, zmluvy, pohľadávky
• Verejné obstarávanie
• prístup
  k informáciam
• cenníky
• kontakt
• súbory na
  stiahnutie

Poradňa zdravia

Poradňa zdravia poskytuje služby v našom regióne už od r. 1997. V súčasnosti sídli v priestoroch Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Bojniciach, Nemocničná 8. Jej hlavným poslaním je poskytovanie odborného poradenstva v oblasti zdravého životného štýlu. Otvorená je každý pondelok, utorok (v nepárnom týždni), stredu a štvrtok od 7.30 do 11.30 hod. a občania sa môžu na vyšetrenie objednať v uvedenom čase osobne alebo tel. na čísle 046/519 20 47. Záujemcovia z Partizánskeho a okolia môžu prísť na vyšetrenie do Poradne zdravia v Partizánskom, ktorá sídli v budove bývalej slobodárne č. 10. Táto je v prevádzke každý utorok v párnom týždni od 8.00 do 12.00 hod. a objednať sa je možné na tel. čísle 038/749 32 44.
Objednanie na konkrétny deň a hodinu je zárukou vybavenia bez čakania.

Čo všetko je súčasťou vyšetrenia v Poradni zdravia?

Štandardný je odber krvi z prsta na stanovenie hladiny cholesterolu, cukrov, tukov a podľa potreby aj HDL-cholesterolu, zmeranie tlaku krvi, antropometrické vyšetrenie (výška, hmotnosť, obvod pása a bokov a z nich stanovované parametre: index telesnej hmotnosti - BMI, pomer pás/boky - WHR) a samozrejme odobratie osobnej a rodinnej anamnézy (fajčenie, pohybová aktivita, stravovacie návyky, výskyt infarktu alebo mozgovej príhody v rodine...). Na základe zistených údajov počítačový program "Test zdravé srdce" určí aktuálne riziko srdcovo-cievneho ochorenia u vyšetrovaného.

Súčasťou vyšetrenia može byť natočenie EKG.
U fajčiarov je možná analýza vydychovaného vzduchu smokerlyzerom a určenie stupňa závislosti na nikotíne, ako aj zmeranie základných pľúcnych funkcií a určenie pľúcneho veku pomocou prístroja Lunglife. Týmto jednoduchým vyšetrením môže fajčiar získať obraz o tom, v akom stave sú jeho pľúca vzhľadom k jeho skutočnému veku.
Taktiež je možné stanovenie množstva tuku v tele pomocou prístroja na monitorovanie telesnej stavby tela. Klient sa dozvie, aké percento telesného tuku a kostrového svalstva má jeho telo, ako aj hodnotu svojho bazálneho metabolizmu. Vyšetrenie je veľmi vhodné u klientov, ktorý začínajú s redukciou hmotnosti alebo s pohybovou aktivitou, lebo umožňuje sledovať zmeny množstva tuku v tele (pri pravidelnej a dostatočnej pohybovej aktivite sa môže znižovať percento tuku a zvyšovať percento kostrového svalstva bez výraznejšej zmeny telesnej hmotnosti).

Vyšetrenia v poradni zdravia sa môžu realizovať:

• priamo v ambulancii
• formou výjazdových akcií, počas ktorých je možné priamo v priestoroch organizátora urobiť vyšetrenia podľa predstáv objednávateľa (vyšetrujeme zamestnancov v školách, firmách, úradoch, podnikoch atď.). Možné je urobiť celú zostavu vyšetrení ako priamo v poradni (pokiaľ sú vyšterovaní nalačno) alebo zvoliť inú ľubovoľnú kombináciu vyšetrení (napr. cholesterol, krvný tlak, analyzátor veku pľúc). Výjazdové akcie je možné dohodnúť na rovnakom telefónnom čísle ako sa obejdnáva na vyšetrenie.

Príprava na vyšetrenie v poradni zdravia

1. večer pred vyšetrením je vhodná ľahšia večera bez sladkostí
2. ráno pred vyšetrením nič nejesť, vypiť dostatočné množstvo nesladených tekutín
3. v prípade užívania liekov na vysoký tlak, srdce alebo štítnu žľazu tieto užiť
4. nefajčiť cigarety
5. vhodné je priniesť preukaz poistenca alebo občiansky preukaz

Činnosť poradne zdravia v roku 2010

V priebehu roka 2010 sme v poradenskom centre v Bojniciach zrealizovali 373 vyšetrení u 348 klientov, vyšetrených bolo 115 mužov a 233 žien.
V základnej poradni bolo vyšetrených 246 klientov, 80 mužov a 166 žien. Prvovyšetrených bolo 87 klientov, opakovane vyšetrených bolo 160 klientov, 1 klient absolvoval v tomto roku prvú aj opakovanú návštevu. Najpočetnejšia medzi prvovyšetreniami bola veková kategória 55 - 64 rokov, nasledovali vekové skupiny 35 – 44 a 45 – 54 rokov. Medzi opakovanými vyšetreniami vedie kategória 65 a viac rokov.

Pri hodnotení jednotlivých parametrov sme za zvýšený považovali celkový cholesterol vyšší ako 5,0 mmol/l, cukor vyšší ako 6,1 mmol/l, triglyceridy vyššie ako 2,0 mmol/l. Za zníženú hodnotu HDL-cholesterolu sme považovali u mužov hodnotu nižšiu ako 1,0 mmol/l, u žien nižšiu ako 1,1 mmol/l. Za hypertenziu sme považovali hodnoty sTK rovné a vyššie 140 mmHg a/alebo dTK rovné alebo vyššie 90 mmHg. Za nadváhu sme považovali BMI v intervale 25 – 29,9, za obezitu BMI od 30 vyššie. Za zvýšený pomer pás/boky sme považovali hodnoty vyššie ako 0,95 u mužov a vyššie ako 0,8 u žien. Potom môžeme konštatovať, že najčastejšie zvýšenými parametrami boli zvýšený pomer pás/boky, ktorý je ukazovateľom centrálnej (abdominálnej) obezity a zvýšený tlak krvi – malo ich po 64% klientov. 50% vyšetrených malo zvýšený celkový cholesterol. Až 59% klientov malo nadmernú hmotnosť, z nich až tretina trpela obezitou, zvyšok mal nadváhu. Vysoký je aj výskyt zníženej hladiny tzv. „dobrého“ HDL-cholesterolu, majúceho ochranný efekt na cievy – ani dolnú hranicu nedosiahlo 29 % vyšetrených. Naopak, najzriedkavejšie sme zisťovali zvýšenú hladinu cukru v krvi – len u 6% klientov.

V Poradni zdravia v Partizánskom sme vyšetrili 126 klientov, u ktorých sme zrealizovali 133 vyšetrení, všetci boli zaradení do základnej poradne. Vyšetrených bolo 23 mužov a 103 žien. Prvovyšetrených bolo v tomto roku 83, opakovane vyšetrených bolo 46, z toho traja klienti boli v tomto roku prvo- aj opakovane vyšetrení. V rámci prvovyšetrení bolo najvyššie zastúpenie klientov vo vekovej kategórii 45 – 54 rokov, nasledovali 55 – 64 a 35 – 44 rokov. Medzi opakovane vyšetrenými dominovala taktiež veková kategória 45 – 54 rokov.
Čo sa týka zastúpenia klientov s vysokým celkovým cholesterol, vysokým tlakom krvi, nízkou hladinou HDL-cholesterolu, nadváhou, obezitou a brušnou obezitou, bolo veľmi podobné ako u klientov PZ v Bojniciach.

Poradňu pre deti a mládež navštívilo 6 klientov, ktorým okrem vyšetrení bolo poskytnuté aj poradenstvo týkajúce sa zmeny životného štýlu celej rodiny.

Poradňu zdravej výživy navštívilo 96 klientov, z toho 33 mužov a 63 žien. Všetci klienti poradne, okrem absolvovania štandardného vyšetrenia ako v základnej poradni, vypĺňali dotazník o stravovacích návykoch a jednodňový jedálny lístok.

Poradňu pre problematiku závislostí navštívilo 8 klientov, ktorí celkovo absolvovali 9 vyšetrení, resp. konzultácií. Vo všetkých prípadoch išlo o vyšetrenie resp. poskytnutie poradenstva v problematike drogových závislostí. V rámci tejto poradne bolo poskytované aj poradenstvo prostredníctvom telefónu alebo e-mailu.

Nadstavbové poradne

1. Poradňa pre deti a mládež - určená je pre rodiny tých detí, ktorým pri preventívnom alebo inom vyšetrení u praktického lekára alebo lekára – špecialistu bola zistená zvýšená hladina cholesterolu v krvi. V takomto prípade je vhodné vyšetriť aj rodičov a súrodencov dieťaťa, čo je možné zrealizovať práve v tejto poradni. Následne je rodine poskytnuté odborné poradenstvo zamerané na celkovú zmenu životného štýlu. Samozrejmou súčasťou práce poradne pre deti a mládež sú kontrolné vyšetrenie (zvyčajne s odstupom pol roka).
2. Poradňa zdravej výživy – okrem štandardného vyšetrenia biochemických a somatometrických parametrov a krvného tlaku klienti vypĺňajú aj dotazník stravovacích zvyklostí a jednodňový alebo trojdňový jedálny lístok, na základe ktorého sa analyzuje energetický príjem klienta, ako aj zastúpenie jednotlivých živín v jeho strave.
3. Poradňa pre problematiku závislostí - - táto poradňa má dve hlavné zamerania:
   • poradenstvo na odvykanie od fajčenia - jej cieľom je poskytovať poradenstvo fajčiarom rozhodnutým zbaviť sa svojej závislosti. Záujemcovia sa môžu dozvedieť o rôznych postupoch, ktoré možno využiť pri odvykaní od fajčenia (prestať naraz alebo postupne počas niekoľkých týždňov), o tom, ako si zvoliť najvhodnejšiu náhradnú nikotínovú liečbu, ale aj aká je potrebná jej dĺžka, aby bola úspešná.
   • poradenstvo pre oblasť drogových závislostí – tomuto je venovaná samostatná stránka

Myslite aj Vy na seba, pokiaľ je ešte čas a príďte k nám!

Otestujte sa!

Poradňa pre závislosti